Hos mig får du personlig vägledning och behandlingar som gör skillnad – oavsett om du vill bli av med smärta, bygga starkare hälsa, komma igång med löpning eller äta bättre utan krångel.

Jag heter Emilia och är certifierad medicinsk massageterapeut, licensierad personlig tränare och kostrådgivare. Med lång erfarenhet och ett genuint intresse för hur kropp och sinne hänger ihop hjälper jag dig att må bättre på riktigt – inte bara en stund, utan på riktigt lång sikt.

Här hittar du bland annat:

• Medicinsk massage – för smärtlindring, bättre rörlighet och återhämtning
• Personlig träning (PT) – skräddarsydd, rolig och hållbar
• Löpgrupper – gemenskap, teknik och glädje i varje steg
• Kostrådgivning – enkla, realistiska förändringar som passar just ditt liv

Oavsett om du har ont i ryggen, vill springa ditt första 10 km-lopp eller bara känna dig piggare i vardagen – här är du välkommen precis som du är.